METHODE DE GASQUET

ANNE DURAND

   "Respirer c'est grandir et mincir": tel est l'adage du Dr Bernadette De Gasquet, créatrice d'une méthode de tonification musculaire en toute sécurité. S'inspirant de techniques ancestrales (le Dr De Gasquet est aussi professeur de yoga) et de la biomécanique médicale elle met au point une méthode à la fois bénéfiques pour la santé ( effet protecteur pour le dos et le périnée) et esthétiquement avantageuse (le ventre est toujours 'creusé vers l'intérieur" lors des exercices ce qui favorise le ventre plat). 

 

 

   Ce cours s'adresse à tout public soucieux d'effectuer une gymnastique en accord avec les principes physiologiques; hommes ou femmes, présentant des problématiques de santé ( maux de dos, hernies, faiblesse périnéale) ou non, vous êtes les bienvenus.

 

    Je suis également auriculothérapeute; voici mon site dédié à cette pratique utilisant l'oreille comme zone réflexe: www.auriculotherapeute.fr

CONTACT:

www.corpseneveil.fr

annedurand80@hotmail.com

06 49 85 92 68